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A quoi correspond le prix ?

Le tarif de 12€ se veut accessible, et permet de proposer une boisson et quelques trucs à grignoter pour la soirée. Il permet aussi d'absorber les charges des locaux et enfin de me rémunérer pour le temps passé à faciliter ces cercles de parole pour hommes.

Peux tu me dire comment se déroule un cercle ?

Chaque séance débute par un temps d'inclusion d'environ 15 min permettant à chacun d'exprimer ce avec quoi il arrive (son énergie, ses émotions, ses réflexions du moment). S'en suit un temps plus long de partage et d'écoute authentique des histoires de chacun. Ce temps se fait dans le silence à l'aide d'un bâton de parole, garant du temps d'expression de chacun. Enfin, la séance se clôture par un temps de déclusion pour exprimer ce avec quoi chacun repart.

Devrais-je obligatoirement parler

Respecter la parole de chacun, c'est aussi respecter le silence que certains préfèrent observer. L'écoute est parfois tout aussi thérapeutique que l'expression d'une douleur ou d'une difficulté. Il est important de faire les choses à son rythme, selon ses besoins et ressentis. 

Combien de temps dure un cercle de parole ?

Selon le nombre de participants et ce que chacun vient déposer, un cercle de parole dure en moyenne 1h30 mais peut parfois nécessiter 2h.

Dois-je m'inscrire à chaque cercle ?

Il n'y a rien d'obligatoire, mais c'est vivement conseillé ! Il faut parfois du temps pour se confier, pour exprimer ce qu'on a sur le coeur... Le fait de participer à plusieurs cercles te donnera l'occasion d'exposer ce qui évolue, ce qui reste bloqué, tes prises de conscience personnelles... Tout ce qui n'est pas possible sur un "one-shot" 

Que faire si je ressens de la frustration de n'avoir pas pu tout exprimer ?

Participer à un cercle de parole peut parfois générer de la frustration car le temps d'expression doit être partagé. S'il est possible de s'exprimer lors des différentes séances, il est également envisageable d'entamer un accompagnement (en parallèle ou en remplacement) afin de travailler plus en profondeur sur tes problématiques.

Je t'invite à visiter la page dédiée aux accompagnements que je propose en cliquant sur ce lien