Saint graal pour certain.e.s, aboutissement pour d’autres, difficile à accepter pour quelques un.e.s… La retraite est un sujet qui passionne notre société tant elle est vectrice d’espoirs et/ou de crispassions. Idéalisée ou redoutée, elle est trop souvent mal-préparée, ce qui a parfois tendance à rendre ses débuts difficiles… C’est là qu’un lien original peut se faire entre retraite épanouie et l’Ikigaï. Tu imagines comment lier cet outil avec ta retraite? Non? Ne t’inquiète pas, laisse-moi te guider. Il peut transformer ton départ à la retraite en une période de joie, de découverte et de réalisation personnelle!
Tout d’abord, qu’est-ce que l’Ikigaï?
Imagine que tu es une plante. Pour grandir et fleurir, tu as besoin de plusieurs éléments : de la lumière du soleil, de l’eau, des nutriments dans le sol, et de l’amour et de l’attention d’un jardinier. Eh bien, l’Ikigaï, c’est un peu comme le « pot de fleurs » de ta vie. C’est là où se rencontrent quatre éléments essentiels: ce que tu aimes, ce en quoi tu es doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux être rémunéré. Quand tu trouves cet endroit magique où ces quatre éléments se croisent, tu découvres ton Ikigaï. On peut aussi parler de ta raison d’être, ce qui te donne envie de te lever le matin avec un grand sourire!
Pourquoi l’Ikigaï est-il important pour ta retraite?
La retraite, c’est une nouvelle aventure qui s’ouvre à toi. Mais parfois, cela peut aussi être un peu effrayant. Tu te demandes peut-être ce que tu vas faire de toutes ces journées libres. Comment vas-tu te sentir utile, ou va-t-il manquer quelque chose. C’est là que l’Ikigaï entre en jeu! En identifiant ce qui te passionne, ce dans quoi tu excelles, ce dont le monde a besoin et ce qui peut te rapporter un petit extra, tu peux créer une retraite qui te comble de bonheur et te donne un sentiment de satisfaction profonde.
La retraite comme une source de joie.
A travers son étymologie, et les différentes significations qu’il revêt, le mot « retraite » laisse entrevoir l’idée de devoir se retirer, de vivre en marge du reste de la société.
J’ai toujours préféré le mot employé par nos voisins espagnols qui l’appellent jubilación, «jubilation». Ce mot vient du latin jubilare, «pousser des cris de joie». Voilà de quoi poser un nouveau regard sur cette période de nos vie qui a tant à nous offrir… À condition de bien l’avoir préparée.
Les 4 avantages de se faire accompagner avec la méthode Ikigaï pour se préparer une retraite « jubilatoire »
- Clarté et Direction: Avec mon aide, tu pourras clarifier tes objectifs pour ta retraite. Nous créerons ensemble un plan d’action concret pour les atteindre. Ce n’est pas parce que tu n’es plus employé.e que tes journées sont dépourvues d’objectifs.
- Équilibre et Harmonie: L’Ikigaï encourage l’équilibre entre tes besoins, tes talents, les demandes de la société et les opportunités financières. Ce qui te permet de vivre une vie harmonieuse et épanouissante, tout en trouvant ce qui est juste pour toi.
- Soutien et Encouragement: je suis là pour te soutenir à chaque étape de ton voyage vers une retraite significative. Je t’encouragerai à sortir de ta zone de confort, à explorer de nouvelles passions et à relever de nouveaux défis.
- Satisfaction et Accomplissement: En vivant selon ton Ikigaï, tu découvriras un profond sentiment de satisfaction et d’accomplissement. Tu contribueras au monde de manière significative et authentique, en t’intégrant dans de nouvelles collectivités. Tu pourras t’accomplir dans d’autres interactions sociales, qui t’apporteront d’autres satisfactions personnelles et collectives. C’est même le secret de la longévité japonaise des habitants de l’ile d’Okinawa : pouvoir compter les uns sur les autres.
Les bénéfices du coaching Ikigaï dans le cadre de la préparation à la retraite
Transition en Douceur:
La période de transition vers la retraite peut être remplie d’émotions complexes. (l’excitation, l’anxiété et même la peur de l’inconnu). Le coaching Ikigaï offre un espace sûr et bienveillant pour explorer ces émotions avec plus de confiance et de sérénité. Ensemble nous identifierons et surmonterons les obstacles potentiels qui pourraient entraver ta transition vers la retraite, te permettant ainsi de passer à cette nouvelle phase de ta vie en douceur et avec une perspective positive.
Adaptation du Mode de Vie
La retraite implique souvent un changement significatif dans le mode de vie. Cela concerne la gestion du temps, les interactions sociales et les activités quotidiennes. Grâce au coaching Ikigaï, tu peux explorer les différentes facettes de ta vie et déterminer comment tu souhaites les adapter à ta nouvelle réalité de retraité. Que ce soit en planifiant des activités enrichissantes, en cultivant de nouvelles relations ou en équilibrant travail et loisirs, mon aide consistera à t’aider à créer un mode de vie qui reflète tes valeurs et tes priorités, te permettant ainsi de profiter pleinement de ta retraite.
Redéfinition de l’Identité
La transition vers la retraite peut parfois remettre en question notre identité et notre sentiment d’accomplissement personnel. Le coaching Ikigaï offre une opportunité précieuse de redéfinir ton identité au-delà du travail et de trouver un nouveau sens de l’accomplissement et de la satisfaction dans d’autres domaines de ta vie. je t’aiderai à explorer tes passions, tes talents et tes valeurs uniques, te permettant ainsi de découvrir de nouvelles sources de joie et de réalisation personnelle qui transcendent le monde professionnel.
Planification Financière et Sécurité
La préparation à la retraite implique souvent des considérations financières importantes, notamment la gestion des économies, la planification des revenus et la sécurité financière à long terme. Nous travaillerons en collaboration avec toi pour élaborer une stratégie financière solide et réaliste qui soutiendra tes objectifs et tes aspirations pour la retraite. En identifiant tes besoins financiers, en optimisant tes ressources existantes et en explorant des opportunités supplémentaires de revenus, tu pourras aborder ta retraite avec tranquillité d’esprit et confiance dans ta sécurité financière future.
Conclusion:
La retraite est une période précieuse de la vie, et il est important de la vivre pleinement, avec passion et intention. En te faisant accompagner avec la méthode Ikigaï, tu peux transformer cette nouvelle phase de ta vie en une aventure excitante et enrichissante. Ainsi, tu pourras vivre cette transition avec confiance, clarté et satisfaction. Que ce soit en facilitant la transition, en adaptant le mode de vie, en redéfinissant l’identité ou en planifiant financièrement, je peux être un guide précieux pour t’aider à créer une retraite épanouie et significative.
Alors, qu’attends-tu? Découvre ton Ikigaï dès aujourd’hui et commence à vivre la retraite de tes rêves!
N’oublie pas de prendre rendez-vous avec moi pour commencer ton voyage vers une retraite épanouie!
