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Accompagnement en sophrologie holistique

Retrouve la vie que tu mérites vraiment de vivre en partant à la rencontre de la personne la plus extraordinaire sur cette terre : toi-même !

Tu aimerais tout balancer dans ta vie, mais tu te l’interdis ?

Tu as l’impression de stagner, ou (pire,) de tourner en rond ?

Tu ne te sens pas à la hauteur pour réussir ton changement de vie ?

Tu ne t’écoutes pas assez et ne penses pas assez à toi-même ?

Tu manques de visibilité et d’objectifs clairs dans ta vie pro et perso ?

Alors tu es au bon endroit !

Cabinet de sophrologie à st Gilles croix de vie & st Gervais

Harmonia Vitae Sophrologie

Retrouver ta sérénité

Reprendre confiance en toi

Te découvrir profondément

Apprendre à t'aimer

Te sentir plus aligné

Voici les 4 étapes que nous allons suivre ensemble

Prenons soin de ton harmonie intérieure

1

Entretien de 30min

en Visio offert pour faire le point sur ton histoire et tes besoins

2

Première rencontre

pour fixer tes objectifs et mettre ton plan d’action en place

3

Lancement de ton accompagnement

pour une durée moyenne de  9 mois à raison d’un rdv tous les 10 à 15 jours

4

Atteindre tes objectifs

Ajustement et atteinte de l’objectif fixé au départ.

Ton accompagnement en sophrologie sur mesure

Un accompagnements en 3 étapes

rien que pour toi !

Les accompagnements que je propose se déroulent en 3 grandes étapes avec chacune un objectif  distinct. Une aventure de 9 mois pour une véritable re-naissance !

Boite à outil sérénité

5 semaines pour te permettre de retrouver ta sérénité en période de grand chamboulement.

5
Tu te sens parfois débordé(e) par le stress?
5
Tu sens que tu n’arrives plus à faire face à tes émotions, aux situations que tu rencontres ?
5
Tu as besoin de reprendre confiance en toi ?

Nous aspirons tous à plus de sérénité…. À nous de savoir comment la trouver !

Mon rôle est ici de te transmettre tous les outils pour retrouver la sérénité, la sécurité et faire la paix avec toi même.

Je veux que tu apprennes à te reconnecter à ton toi-intérieur pour te ménager une bulle de calme et de douceur dans ton quotidien.

L’idée est de te donner une bouée de sauvetage pour embarquer sereinement vers la suite de l’aventure !

La sérénité est une conquête

– André Maurois

Si tu n’aimes pas cela change-le, et si tu ne le changes pas aime-le!

– Thomas d’Ansembourg

Se jeter à l’eau

Une deuxième étape de 2 à 3 mois pour te permettre de comprendre comment ce qui se joue à l’intérieur trouve son écho à l’extérieur.

5
Cela fait longtemps que tu cohabites avec ton stress, tes angoisses?
5
Tu aimerais changer ton point de vue sur les événements, sur les situations que tu vis ?

Parce qu’on a tous besoin d’apprendre à nager avant de se jeter à l’eau….

Ensemble, nous poursuivrons le travail en allant visiter les blocages énergétiques que tu peux avoir, les pensées limitantes qui t’empêchent d’avancer.

Je t’aiderai à apprivoiser ces émotions qui parfois te mènent par le bout du nez.

Je t’apprendrai à t’aimer inconditionnellement en apprivoisant ta part d’ombre.

Je mettrai à ton service tout mon savoir-faire pour te permettre d’aller plus loin dans la compréhension de toi-même et pour te permettre de déjouer ton mental et t’ouvrir de nouveaux horizons.

Si tu n’aimes pas cela change-le, et si tu ne le changes pas aime-le!

– Thomas d’Ansembourg

Le grand plongeon

6 à 9 mois pour remonter doucement le fil de ta vie et aller chercher au fond de toi-même, les clés de ton bonheur.

5
Ton plus grand besoin est de suivre ton coeur et d’être aligné avec toi-même ?
5
Tu as l’impression de tourner en rond et de ne pas savoir où trouver les solutions ?
5
Tu as déjà tout essayé ?… mais en es-tu bien certain(e)?

Pour une plongée en toute sécurité…Je te propose 3 paliers de découverte de toi-même :

    Le premier pour re-questionner ta place au sein de ta famille.

    Le deuxième pour mettre en parallèle tes blocages d’aujourd’hui avec les évênements vécus dans ton enfance.

    Le troisième pour t‘accompagner dans la vie intra-utérine jusqu’au moment de ta conception, afin de mieux comprendre comment s’est écrit ton scénario de vie, et pouvoir ensuite travailler les causes inconscientes des problématiques que tu rencontres.

Ces trois paliers te donneront l’occasion de descendre en douceur jusqu’au plus profond de toi pour comprendre l’origine des mécanismes que tu actionnes depuis toujours, pour pardonner et pour t’aider à reprogrammer ton inconscient et te permettre de vivre la vie que tu choisis en suivant ton coeur.

La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur

– Jacques Salomé

Qu’on t-ils pensé de leur accompagnement

Ils m’ont fait confiance

Vous vous ferez un vrai cadeau en allant voir Matthieu. Il vous aidera à avancer sur votre chemin de vie et prendre soin de vous. Un grand merci à lui pour son écoute, sa bienveillance et ses partages. Je vous le conseille. 🙂

— Lydie C.

Une approche holistique assez novatrice. Un sophrologue qui m’a profondément accompagnée dans le ressenti des sensations corporelles et sa methode a su réduire les tensions du mental. Ecoute et bienveillance. A renouveler sans aucune moderation. J’y retourne d ailleurs…

— Sandrine B.

Le choix entre un accompagnement classique psychologique et celui de Matthieu, le choix est vite fait !

Matthieu nous offre un accompagnement personnalisé de qualité par son écoute, sa bienveillance, ses conseils et sa patience. Il m’a aidée à traverser différentes étapes difficiles, en me redonnant confiance en moi. Et le tout sans jugement !!

Merci Matthieu

— Genèse M.

— Alizée R.

Compétence, bienveillance et douceur seraient les trois mots qui selon moi décriraient le mieux Matthieu lors de son accompagnement. Matthieu est une personne très à l’écoute, qui de par ses grandes connaissances, compétences et son intelligence émotionnelle perçoit de manière pertinente la source d’un blocage d’une situation et comment arriver à une libération du corps et de l’esprit à travers son accompagnement. Son écoute, ses mots et ses conseils ont pleinement résonné avec ce que je ressentais et ce que je n’arrivais pas à libérer.        Merci à toi Matthieu!

Foire aux questions

Tu as une question ?

Comment factures-tu tes prestations ?

À la séance ou au forfait de plusieurs séance selon le parcours choisi. Le tarif inclue l’utilisation de tous les outils nécessaires à l’atteinte de tes objectifs.

Si les objectifs de ton accompagnements devaient évoluer en cours de route, nous rediscuterons ensemble des solutions que nous pouvons trouver ensemble pour atteindre ce nouvel objectif.

Peux tu me dire comment se déroulent tes accompagnements ?

Chacun de mes accompagnements est unique. Je ne propose que du « cousu main » afin de t’offrir une solutions totalement adaptée à tes problématiques.

Combien de temps va durer mon accompagnement ?

Selon ton ou tes objectifs ainsi que tes besoins immédiats, nous définirons ensemble à l’issue d’un premier entretien, le temps nécessaire pour ton accompagnement.

Au bout de combien de temps puis-je voir des résultats ?

Il faut minimum 3 mois pour voir les premières évolutions notoires et jusqu’à 9 mois pour atteindre tous les objectifs que tu te seras fixés. Ce temps dépendra également de ton implication et de ton degré d’investissement dans cette rencontre de toi-même.

Qu'est-ce que c'est la sophrologie ?

Tu veux essayer ? Profite ! C'est offert !

Tout s'agite autour de toi et tu sens que tu asbesoinde retrouver du calme et de la stabilité ?

En moins de15 minutes, je t'apprends à être solide et ancré(e) comme un arbre !

inscris-toi et obtiens ta séance de sophrologie offerte ! 

 

Merci et Bravo ! Ton enregistrement est bien envoyé dans ta boite mail ! Si tu ne le vois pas arriver, pense à aller regarder tes spams ;)